prototype 和 __proto__ 有什么区别？

属性	prototype	proto
拥有者	函数（Function）	所有对象（Object）
作用	存放共享属性和方法，供实例继承	指向创建该对象的构造函数的 prototype
标准	标准属性，ES 规范定义	非标准属性（但广泛实现），标准方法为 Object.getPrototypeOf()
修改	可修改（影响所有实例）	可修改（不建议，性能差）

关系：

function F() {}
const f = new F();

f.__proto__ === F.prototype          // true
F.prototype.constructor === F         // true
F.__proto__ === Function.prototype     // true（构造函数是 Function 的实例）
Function.prototype.__proto__ === Object.prototype // true
Object.prototype.__proto__ === null    // true（原型链终点）

关键记忆：

• 函数有 prototype（给实例用）也有 __proto__（自己是对象）
• 对象只有 __proto__（继承用），没有 prototype（仅函数有）
• Object、Array、Function 都是构造函数，所以都有 prototype